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Popping: 运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型．
Popping适合于那些对音乐敏感，喜欢随着自己的思想，利用自己所掌握的基本功跳出自己所想出的舞蹈。
机械舞」的精髓：它起源於机械人动作及形态。 舞蹈的重点是顿点」。将力量紧缩一次释放出来。并不是全部学机器人，机械舞的顿点比较没这麼重，而是滑过骤停就好。一边动其他的地方都不能动，机械舞要有相当的isolation。利用popping将每个节拍点卡住，最好是能配合音乐卡得刚刚好，至於如何卡」？简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到最松，但不是无力的乱接甩，若想要达到收放自如平时有空就来练卡」的动作！